每一個人都有生命的「情緒頻率」。指的是一個人在人際互動、個人獨處或與大自然、大宇宙相容的過程，是否能達到和諧、愉悅的境界。
「情緒頻率」若能達到和諧、愉悅，那麼，放下、寬恕、慈悲自然而生，而且讓一個人達到柔軟、平衡。若一直在困頓中上下起伏，那麼，苦惱、憎怨、仇恨就是緊追而來了。
生命來點柔軟吧！讓我舉些例子，讓大家一起來成長！
◎生命可以來點柔軟
媽媽的柔軟
演說會場裡，一位已經「改邪歸正」的陳媽媽，她提起一件六年前「啼笑皆非」，卻也讓她「徹底悔改」的親子互動。
當時，她正在罵10歲的小兒子，罵得口沫橫飛時，站在一旁的13歲大兒子忍不住大聲開口了：「為何妳40歲的人不能包容一個天真的小孩？」
氣急敗壞的媽媽說：「『玉不琢，不成器；人不學，不知義』啊！」
沒想到，大兒子竟然振振有詞接著說：「明明是一塊好玉，都快被不好的雕刻師磨壞了。」
當頭棒喝的一句話，陳媽媽從此不再隨便動怒，她更有耐心、愛心地教導孩子。她也好感激大兒子，年紀雖輕，卻像「師父」般地點醒了她。
陌生人的柔軟
一位沒有笑容的年輕女孩毫不客氣地站在我高鐵座位前面。原來我坐錯了。我坐到她的位子。
就在我急著把鞋子穿好、早餐收好、包包抓好，還說了聲：「對不起！」
「你不要耽誤別人的時間，好嗎？」她不耐煩地說了。
我一點都沒動氣。因為我看到她一臉疲倦、全無笑容。肯定是昨晚沒睡夠的上班族。
一位沒有笑容的年輕女孩毫不客氣地站在我高鐵座位前面。原來我坐錯了。我坐到她的位子。
就在我急著把鞋子穿好、早餐收好、包包抓好，還說了聲：「對不起！」
「你不要耽誤別人的時間，好嗎？」她不耐煩地說了。
我一點都沒動氣。因為我看到她一臉疲倦、全無笑容。肯定是昨晚沒睡夠的上班族。
夫妻的柔軟
前兩天，我的丈夫突然頗有感觸地說：「唉──真是『狗臉歲月』啊！」
一下子，我滿頭霧水。我好奇地問：「是狗眼看人低的意思嗎？」他說：「不是，是要看人臉色的意思！」
哈──這句話還真有學問，因「人」的不同「心境」，而有不同的「詮釋」哩！
老實說，以前只要我丈夫一開口，我是立刻在情緒防禦和準備反擊的狀態中，如今，我放慢了腳步，願意聆聽、願意誠心受教，結果聽到「狗臉歲月」這四個字，讓我好好省思了一番。
前兩天，我的丈夫突然頗有感觸地說：「唉──真是『狗臉歲月』啊！」
一下子，我滿頭霧水。我好奇地問：「是狗眼看人低的意思嗎？」他說：「不是，是要看人臉色的意思！」
哈──這句話還真有學問，因「人」的不同「心境」，而有不同的「詮釋」哩！
老實說，以前只要我丈夫一開口，我是立刻在情緒防禦和準備反擊的狀態中，如今，我放慢了腳步，願意聆聽、願意誠心受教，結果聽到「狗臉歲月」這四個字，讓我好好省思了一番。
丟掉的柔軟
不是我掉相機，是好友沈明麗小姐掉了相機。
今天早上，節目主持人明麗從美國洛杉磯1300電台call out到我公司，我們如此連線上電台節目已有七、八年以上了。﹝我在美國也有不少粉絲聽眾哦！﹞
早上我談的主題是〈大師無所不在〉，談我們生活週遭有許多人像「大師」般地在「點化我們」的趣味例子。
下了節目，明麗聊起她今年6月帶美國聽眾到大陸黃山旅遊，卻掉了相機的前後心態調適過程。
「起先內心很翻騰，很懊惱，後來我翻到《荒漠甘泉》上有句話『祂就在那裡』，我的心漸漸靜下來了。」明麗是基督徒。
「後來，我慢慢轉換心情，我想通了，人生本來有很多『東西』是要慢慢『失掉』的，掉了一個相機又算什麼？」明麗如此灑脫地說，我卻聽得心驚膽跳。
我知道自己──若要『失掉』一些『東西』，我心理還沒完全準備好呀！
明麗又說：「我也問自己，如果今天我在懸崖邊，若要我選擇──妳是要相機，還是『要命』？我一定毫不猶豫把相機丟掉，我當然『要命』。所以，掉了相機，又算什麼？」
更妙的是，明麗又找回了許多黃山的回憶和倩影，因為熱心的同梯次聽眾聽說了明麗丟相機的事，紛紛把照片燒成光碟給她。
「失而復得的感覺，真好！雖然拍的角度有點不一樣，哈──哈──哈──」明麗笑得好開心。
我最喜歡明麗的笑聲了。
結語
生命來點柔軟吧！
我們的身體需要柔軟，我們的心靈需要柔軟，我們的成長也需要朝向「柔軟」的面向前行，好讓人生更豐富而有趣！
生命來點柔軟吧！
我們的身體需要柔軟，我們的心靈需要柔軟，我們的成長也需要朝向「柔軟」的面向前行，好讓人生更豐富而有趣！
時間：99年8月18日(三)晚上7:00-9:00
講題：生命可以來點柔軟
講師：吳娟瑜(國際演說家；作家)
地點：台北市立圖書館總館 B2演講廳
講題：生命可以來點柔軟
講師：吳娟瑜(國際演說家；作家)
地點：台北市立圖書館總館 B2演講廳
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